ひえー減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 理想

2016年06月13日

  • ネルジョー

    今日は仕事が忙しくてついついダラダラと食べてしまった(-。-;

    朝、リブ肉、ドーナツ
    昼、すいか、クッキー、サラダ
    間食、クッキー
    夕、ごはん

    カロリー合計:1500kcal23:21
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.06.16 11:34
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      我慢しなきゃいけないのに、なかなか〜
      2016.06.16 20:53
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