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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 70.9kg 60kg 51% (あと10.9kg) 148cm 70.9kgの体型
    体脂肪 50% 44.1% 25% 148cm 平均

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2016年06月14日

  • アキラ


    ミネラル酵素グリーンスムージー


    おにぎり
    味噌汁
    フルーツサンド
    野菜ジュース
    うまい棒


    野菜と豚肉のスープカレー
    デザート

    連続食べ過ぎ…(´`:)
    もうすぐ♀dayかなぁ(;´Д`)

    カロリー合計:23:28
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