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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 55.4kg 50kg 5% (あと5.4kg) 158.9cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.9cm 体重とBMI

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2016年06月14日

  • りり

    しょうがない

    昼 かた焼きそば
    夜 飲み会、ミニカップラーメンとアイス

    カロリー合計:23:29
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実践中のダイエット方法

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158.9cm 54kg

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