夜の外食!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.7kg 88.3kg 64kg 12% (あと24.3kg) 160cm 88.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年06月14日

  • やーちょ

    今日は彼ちゃんと福岡市内までお出かけでしたー!夜は遅めの外食❤︎
    これで思い残すことはありません!(笑)
    明日の朝はガッツリ増量ですけど、お盆休みまでに−10キロ目指します✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
    それを彼ちゃんに言ったら、テレビであってたボディービル部の人は16キロ痩せとったばいって言われたー(; ̄ェ ̄)
    綺麗に痩せたいから、運動も食事も意識して頑張ります!!

    カロリー合計:23:51
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