2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.4kg 50kg 17% (あと7.4kg) 165.5cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 26% 165.5cm 理想

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2016年06月14日

  • るる

    朝 チアシード入りヨーグルト・チョコクロワッサン

    昼 おにぎり1つ

    夕 スープ・ご飯・魚

    間食×
    運動◎

    カロリー合計:01:13
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165.5cm 57.4kg

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