17「アナログ移行?」

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 50.7kg 43kg 23% (あと7.7kg) 145cm 50.7kgの体型
    体脂肪 32.6% 0% 25% 145cm 平均

2016年06月14日

  • あずみんぐる

    朝×

    昼(13:00)
    焼き鮭ご飯

    夕(19:00)
    ステーキ御膳
    梅酒サワー

    夜(1:00)
    お菓子 
    鶏の梅しそあげ
    お酒

    ダイエットノート、ロフトで買っちゃった!
    4冊目…。
    こんどこそ、書ききります。
    というわけで、しばらくアナログで!

    カロリー合計:04:42
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    まらなくなって食べすぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエット ... 折しやすい人は、どんな人が多いですか? 「絶対に」という目標は、ダイエットを成功させるためにはよいような感じもします ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエット ...

    ダイエットラボ
  • 東京おもちゃショー2015、アナログ玩具の進化とウェアラブルトイ流行の兆し

    が普及する一方で、アナログ玩具の良さが再認識されている印象を受けた2015年のおもちゃショーであった ... 玩具だ。 ◆アナログ本来の楽しさをさらに進化  2014年に大ヒット ... 、けん玉シリーズの再ブームなどの影響を受け、アナログ玩具の市場が活気づいている。  今年のおもちゃ ... 東京おもちゃショー2015、アナログ玩具の進化とウェアラブルトイ流行の兆し ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 ハイアットリージェンシー大阪店

    ニュートラム南港ポートタウン線「中ふ頭」駅 挙式9万8000円+会食19万6000円で叶うハイアットリージェンシー大阪での上質結婚式 ... 小さな結婚式 ハイアットリージェンシー大阪店 ...

    結婚式場
あずみんぐるあずみんぐるさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • シオ
被ライバル - 全てを見る
  • ひより
  • シオ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
あずみんぐる
あずみんぐる

145cm 50.7kg

日記
16
ライバル
1
被ライバル
2