65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 51.4kg 44kg 56% (あと7.4kg) 153.5cm 51.4kgの体型
    体脂肪 35% 28.4% 20% 153.5cm 標準

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2016年06月15日

  • rai

    昨夜、出張から旦那ちゃんが帰って来ました!

    全く体重の事に触れず…

    おーい❗体重減ってるんだけど⁉

    予想通りだけど、ちょっとは反応してくれ(笑)



    朝食
    スリムアップスリム(チアシード入)
    コーヒー(ミルク.難デキ入)

    昼食
    回転寿司 2皿
    あおさ味噌汁
    緑茶(難デキ入)

    夕食
    スリムアップスリム(チアシード入)

    間食
    ピノ 1個
    アイスクリーム

    カロリー合計:05:44
    •  
    • コメント2件
    • ぱぱんだ09 ぱぱんだ09 体重気付いてもらえなかったんですか⁈旦那さ〜ん(T ^ T)
      頑張ったご褒美ほしいくらいですよね(笑)
      私も頑張らなきゃo(^▽^)o
      2016.06.16 20:41
    • rai rai > ぱぱんだ09さん
      仕事人間なので仕事と子供以外はほとんど興味なし(笑)
      子供の前髪を切った事に気付くのに嫁が痩せたのは気付きません(;´д`)
      何キロ痩せたら気付くかな?ってちょっと面白くなってきたのでチャレンジしてみます(^3^)/
      お互い頑張りましょうね!
      2016.06.17 16:00
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