6.15水

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.6kg 68kg 15% (あと7.6kg) 166cm 75.6kgの体型
    体脂肪 36.8% 166cm 平均

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2016年06月15日

  • ミウ

    フィッシュバーガー
    アイスコーヒー26

    耳鼻科
    帰宅後
    甘栗❌

    炭酸水
    なすと豚肉
    キャベツ バプリカ トマト クリームチーズ
    納豆 冷奴 小ネギ
    フライ2

    8なし
    23時


    カロリー合計:05:56
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ミウ
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166cm 69.8kg

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