まだあるのか?チャンス期?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.3kg 69kg 15% (あと9.3kg) 155.5cm 78.3kgの体型
    体脂肪 40% 38% 35% 155.5cm 美容

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2016年06月15日

  • ビビ

    だいたい
    生理になると1、2㎏増えて
    終わった直後にドンと減るチャンス期あよね。
    で、タイミングダイエットって言うのがあるわけだけど

    ここ何年も増えも減りもあんまり関係無い感じなんだよね(^^;;

    生理中 カロリー合計:06:34
    •  
    • コメント1件
    • めい めい 私もこの数ヶ月、生理とダイエットに関係性を感じなくなりました。

      生理前に急に太るってことがない分、気楽な気もするけど
      そろそろ生理かな?が分かりにくくなっちゃいました。
      2016.06.15 10:35
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 78.9kg

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