• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 53.2kg 48kg 31% (あと5.2kg) 171cm 53.2kgの体型
    体脂肪 18.4% 17.4% 16% 171cm 体重とBMI

2016年06月15日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    6:48豆乳カボチャスープ、ゆで卵

    8:30プロテイン(水割)

    12:38給食

    19:30金時豆

    【湯船浸かり日】

    生理中 カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    果が得にくい間違いやすいダイエットには、どんなものがありますか? リンゴやゆで卵 ... 数あるダイエット方法は大きな分類でも100種類を超え、細かく分類すると30 ... の方法を信じることができるかもしれませんが、他に食事制限や運動をやっていたのか、ダイエットに関係する体質や、ど ... vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは? ...

    ダイエットラボ
  • 2014年、ダイエッターが最も食べた商品は!?

    1月にユーザーが入力した約6,000万件の食事記録から市販食品のみの記録回数を集計し、2 ... さ控えめで低カロリーなところも人気の同商品だという。  3位は『調製豆乳(キッコーマン飲料)』で、記録回数は78,011回。牛 ... 永乳業)』(記録回数40,264回)、6位『マルチビタミン30日分(DHC)』、8位『ナチュレ恵megumi 脂 ...

    ダイエットNEWS
  • 柳川藩主立花邸 御花 since1738

    西鉄柳川駅 300年の歴史を積み重ねてきた「御花」への、旅の想い出もゲストに贈ろう ... 柳川藩主立花邸 御花 since1738 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • メリア
  • RINA
  • はな
  • でかっちょ
  • maki
  • ぶん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ʕ๑•ω•๑ʔ
ʕ๑•ω•๑ʔ

171cm 51.9kg

日記
148
ライバル
0
被ライバル
6