Day 16

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 50.7kg 46kg 0% (あと4.7kg) 154cm 50.7kgの体型
    体脂肪 24.4% 28.5% 22% 154cm 美容

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2016年06月14日

  • すんこ

    今日もダメダメだー、、、
    ジム行こうと思ってたのに、20時に寝ちゃって、そっから朝までぶっ通しで寝てた…

    なんか心も身体もストレスフル!!
    仕事慣れてきたと思ったんだけどなぁ

    でもちゃんとダイエット生活しなきゃだよ〜〜

    朝食

    カレースープ
    0kcal(1食分)

    昼食

    トムヤムヌードル、玄米おにぎり
    0kcal(1食分)

    夕食

    四川まーらーたん
    0kcal(1食分)

    間食

    お土産の謎ケーキ、阿闍梨餅、みかんジュース
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:16
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すんこ
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