42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.8kg 65.8kg 10% (あと6kg) 150cm 71.8kgの体型
    体脂肪 44.1% 43.5% 40% 150cm 美容

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2016年06月15日

  • みか

    体重→71.8(+0.3)


    増えた分は今日調節して減らすのです\( ¨̮ )/

    カロリー合計:07:26
    •  
    • コメント2件
    • かなぎし。 かなぎし。 増えたらすぐに調整!すごい♪
      頑張ってはりますね( *´艸`)励みになります♪
      2016.06.15 19:18
    • みか みか > かなぎし。さん


      ありがとうございます(*´︶`*)
      毎年毎年痩せられないので自分に渇を入れてます!
      2016.06.15 21:04
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150cm 69.4kg

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