week5-2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.5kg 76.5kg 58.9kg 14% (あと17.6kg) 163cm 76.5kgの体型
    体脂肪 42.4% 37.9% 28% 163cm 平均

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2016年06月15日

  • kei

    昨日はジムで筋トレ頑張ったのに、夜晩酌してポテチとか食べちゃった…
    台無し…
    切り替えて頑張らなきゃー

    カロリー合計:07:50
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163cm 79kg

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