*73日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 72kg 50kg 19% (あと22kg) 160cm 72kgの体型
    体脂肪 42.4% 39.5% 25% 160cm 理想

2016年06月15日

  • *ジェシカ*

    良かったぁ~~減ってた (*・∀・*)V


    朝ゴハン→

    昼ゴハン→ サッポロ一番グリーンプレミアム0野菜だしラーメン・

    夜ゴハン→

    間食→


    お水  → 
    2リットル

    お通じ →

    今日は、イライラで暴食しました(○>ε<○)
    明日からマタ頑張ります!!

    カロリー合計:07:56
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