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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.6kg 48kg 11% (あと5.6kg) 155.8cm 53.6kgの体型
    体脂肪 32% 32.1% 25% 155.8cm 標準

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2016年06月15日

  • はにゃ

    昨日
    朝 ご飯 味噌汁 納豆
    昼 置換えドリンク
    夜 グラタン スープ
    間 煎餅 アイスコーヒー

    カロリー合計:08:03
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実践中のダイエット方法

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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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