6月15日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 63.2kg 59.5kg 7% (あと3.7kg) 159cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 美容

2016年06月15日

  • ぶんぶくこぶた

    W = 73
    H = 100

    カロリー合計:08:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

W = 74H = 99 W = 73H = 99

関連ワード

PICK UP

  • vol.27 - 自分の基礎代謝量を知って、ダイエットに活かそう!

    きくエネルギー消費量を増やすためには、全身内臓の働きを高めることで、そのためには身体を温めて、血流を盛んにすることです。 100 ... す。麺類は1玉が約300kcalなので3分の1の量、パンは10枚切り1枚が約100kcalとなります。関西を中心とした5枚切りは約200 ... 枚切りだと約167kcal、8枚切りだと約125kcalと、ちょっと計算しにくくなります。 100 ...

    ダイエットラボ
  • 『第33回 ヨネックスオープンジャパン2014』の前売りチケットを発売中

    014バドミントンワールドスーパーシリーズ(SS)』を、6月10日から15日まで、東京都渋谷区・東京体育館で開催する。  同 ... 円  6月14日(準決勝)・15日(決勝戦):アリーナ席5,500円、スタンド席3,000円、中 ... 売りチケットの料金  6月10日:全席自由500円  6月11日・12日:アリーナ席3,000円、ス ...

    ダイエットNEWS
  • 柳川藩主立花邸 御花 since1738

    西鉄柳川駅 300年の歴史を積み重ねてきた「御花」への、旅の想い出もゲストに贈ろう ... 柳川藩主立花邸 御花 since1738 ...

    結婚式場
ぶんぶくこぶたぶんぶくこぶたさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • こー
  • スリム美人
  • なな
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
ぶんぶくこぶた
ぶんぶくこぶた

159cm 62kg

日記
286
ライバル
0
被ライバル
3