65.4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 65.4kg 52kg 15% (あと13.4kg) 151cm 65.4kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 22% 151cm 美容

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2016年06月15日

  • みき

    昨日の夜は食べないと震えがきて困った。
    生理のせいか貧血か。
    とにかく朝と昼に栄養のある健康的なものをしっかり食べるようにしよう。
    運動は生理中はできないから無し。

    生理中 カロリー合計:08:13
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みき
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