147日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 71.8kg 65kg 54% (あと6.8kg) 162cm 71.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年06月15日

  • クピ子

    ■夜体重
    ■お通じ
    ■前日比  +0.1kg


    昨日はマイナスな事があった。
    お腹そんな空いてないのに甘いものを欲した・・

    そして今日は旦那に背中を見て  ちょっと太った
    と言われましたーー

    ですよね。。
    背中太るってヤ

    顔も丸くなったしなぁ


    <食事の記録>
    朝  スムージー(牛乳、バナナ、モリンガ、チアシード、プルーン×2)

    生理中 カロリー合計:08:47
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クピ子
クピ子

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