停滞期?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 86kg 60kg 13% (あと26kg) 160cm 86kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年06月15日

  • しょ子

    昨日は、4000チョィしか歩いてないし、

    夜は
    ・豚肉塩コショウ炒め
    ・キャベツ&きゅうり

    …を食べ、

    肉食ったから体重戻ったのかなー(涙)

    それとも、生理予定日1週間前だから思うように痩せないのか?

    昨日も呑んでたから顔が浮腫んでいる気もするー(´д`|||)

    今日は旦那さん休みの水曜日!!!!!

    水曜の昼だけは
    好きなものを食べてもイィ日と、自分の中で決めているが、

    "程よく!"
    "適量!"

    気を付けて楽しく1日過ごします♪

    今日こそデジタル体重計、見に行ってくるゾー!!!!!

    カロリー合計:09:18
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