飲みかけの麦茶が残っている…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 69.8kg 49kg 27% (あと20.8kg) 157cm 69.8kgの体型
    体脂肪 37.5% 34.2% 20% 157cm 理想

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2016年06月14日

  • シュカ

    【食事内容と摂取カロリー】
    ・紅茶 85

    ・焼き鮭弁当 650
    ・コールスローサラダ 169

    ・菓子パン 383

    ・お茶漬け 309
    ・ポテトサラダ 170
    ・ヨーグルト 37



    飲みかけの麦茶が残っている…
    そろそろ傷んでいそう

    フォションからノンカフェインのペットボトル紅茶が出たみたいだね!
    アールグレイだった

    カロリー合計:1803kcal10:03
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