順調?!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 59kg 54kg 32% (あと5kg) 158.5cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 平均

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2016年06月15日

  • よしっ

    体重は減っているけど、最近
    朝→食べない
    昼→しっかり
    夜→適当or食べ過ぎ・・・
    な生活が続いているから油断はできない〜( ̄▽ ̄;)
    朝→軽く食べる
    昼→しっかり
    夜→軽く
    の生活になりたい・・・ってかならなくては!

    月経が終わってのでキラキラ期だ〜\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡

    カロリー合計:12:19
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