93日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.6kg 43kg 6% (あと5.6kg) 152cm 48.6kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 理想

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2016年06月15日

  • みいた

    朝、昼
    豆腐200
    キウイ、グレープフルーツ、さくらんぼ150
    肉150
    豆乳100
    600

    カロリー合計:12:56
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みいた
みいた

152cm 44.6kg

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