戻りました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.2kg 78.6kg 62kg 13% (あと16.6kg) 166cm 78.6kgの体型
    体脂肪 40.1% 0% 25% 166cm モデル

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2016年06月15日

  • きっぺ

    3日で戻りました
    あと二週間で2キロ減目指す
    野菜とウインナーのオムレツ
    豚肉おろし煮
    玄米ご飯50グラム
    雨だけから駅まで歩いて行こうかな
    パートは休み

    カロリー合計:13:01
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実践中のダイエット方法

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きっぺ
きっぺ

166cm 78.6kg

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