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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56.2kg 52kg 2% (あと4.2kg) 158cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年06月15日

  • まっちゃ

    昼 ワカメうどん



    アイス我慢した
    我慢というよりいらんかなぁってなった
    なんか人といたらいらんなぁってなる
    でも一人だと食べたいってなる
    人前で食べるの抵抗あるのまだ治ってないのかもね

    お腹の調子悪いししんどい

    カロリー合計:13:10
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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158cm 52.9kg

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