快便

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 56.3kg 50kg 0% (あと6.3kg) 163cm 56.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 24% 163cm 美容

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2016年06月15日

  • Nyama

    ダイエットと、美容と、健康と、うまくいってる時は快便な気がします。

    本日も快便!大きいのがするっといったときはいい気分です。腸内細菌に、食物繊維が届いてる証拠かな?
    はたまた、たくさん炭水化物をとったからなのか。どちらにせよ、今日も健康に感謝。

    カロリー合計:13:54
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    • コメント2件
    • ともも ともも はじめまして。とももです。
      ライバル登録ありがとうございます。

      快便て、体の調子がいいんだなぁと思いますよね。
      2016.06.15 18:41
    • Nyama Nyama > とももさん
      はじめまして!そうですよね、赤ちゃんが便意を覚えられるのも、体が気持ちいいって認識するかららしいです。大人の体にもそういう感覚が残ってるんですね〜!
      2016.06.16 10:13
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