きょお~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57.8kg 54.2kg 10% (あと3.6kg) 159cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

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2016年06月15日

  • うるみん

    目玉焼き100
    食パン半分80
    コーヒー





    白ごはん半分
    焼き茄子
    サラダ

    カロリー合計:14:25
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実践中のダイエット方法

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うるみん
うるみん

159cm 55.8kg

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