明日で一ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 55.8kg 52kg 62% (あと3.8kg) 165cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 美容

 » 
2016年06月15日

  • 目指せ52


     明日で、、、リアルフットへ通い始め一ヶ月!!
    嬉しい♬
    55キロ台になりました♬
    あと一ヶ月で50キロにしたい。今で7キロ痩せれた。
    今日のトレーニング時に体力ついてきましたね。って言われたよ。
    私外見の筋肉ではなくインナー筋肉が強い人らしい。だからここまで一ヶ月で
    落ちるたんですって。
    昔アスリートだったからかな?
    とにかく嬉しい♬

    結果?成果??が出てくると、もっともっとって意欲が出てくるぅ〜
    ボディーメイクが今楽しい♬♬

    カロリー合計:15:01
    •  
    • コメント2件
    • 魯肉飯 魯肉飯 ドキンちゃんこんばんはー
      体重減りましたねー
      てか 体脂肪がスゴい減ってる!

      その体脂肪で55キロなら 引き締まってキレイでしょうね♪

      アスリートさんだったなんて カッコいい(*^O^*)
      またアスリートさんの身体になるんですね!


      2016.06.16 19:51
    • 目指せ52 目指せ52 > 魯肉飯さん

      体脂肪がぐんぐん減ってます♬
      嬉しいぃ〜
      体重が7キロ近く減っても、あまり周りから気づかれませんw
      横から見るとお腹がペッチャンコになりましたぁ♬

      2016.06.19 17:12
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目指せ52
目指せ52

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