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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 59.2kg 58kg 96% (あと1.2kg) 167cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 標準

2016年06月15日

  • なも【妊娠中】

    朝 キウイ一個、ミニハムパン
    昼 豆腐ハンバーグ、キャベツ、ほうれん草、マカロ二サラダ
    夜 うどん、照り焼き豚肉(あげカサ増し)サラダ

    昨日食べてないから減ってる〜
    夜がまんできずにうどん。
    白だし買ったらおいしすぎてやばい

    カロリー合計:18:15
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なも【妊娠中】
なも【妊娠中】

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