6/10 ジム3 ラテン.ボディスレンダー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54.5kg 48kg 0% (あと6.5kg) 157.5cm 54.5kgの体型
    体脂肪 24% 0% 21% 157.5cm モデル

2016年06月10日

  • バグダッド・カフェ

    朝 55.2 → 54.5kg

    ラテン30 筋トレマシン10 ボディスレンダー45

    カロリー合計:18:16
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バグダッド・カフェ
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