98日目~サボり記録その2!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 73.8kg 53kg 15% (あと20.8kg) 164cm 73.8kgの体型
    体脂肪 39% 38% 20% 164cm 平均

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2016年06月02日

  • あさがお

    運動記録♪
    ○朝のテレビ体操
    ◇今日合計歩数なし

    食事記録お休み。


    久しぶりに牛乳寒天を食べた日♪
    プリンよりはいいかと買ってみて、食べたらハマりそうな自分がこわい!(笑)
    これも甘味!
    食べ過ぎ注意ですから!

    カロリー合計:18:45
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