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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 86kg 59kg 10% (あと27kg) 163cm 86kgの体型
    体脂肪 44% 0% 30% 163cm 平均

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2016年06月15日

  • ぱいん


    心新たにまたスタート
    なかなかダイエットの意思弱すぎです。

    だからデブなんだろうけども。
    少しダイエットの刺激欲しくて帰ってきました。


    夜だけ、炭水化物抜いてます。
    とりあえずは痩せたい!

    カロリー合計:19:47
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