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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.5kg 107.5kg 56kg 0% (あと51.5kg) 161cm 107.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

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2016年06月15日

  • マコト

    運動をしなくても飲むだけで痩せます!
    そんなキャッチフレーズを耳にした瞬間、『嘘だッ!!』と全自分が超絶否定した。それがサナダムシなら土下座してやる。(いや待てサナダ虫ダイエットは危険らしいゾ)

    更には、これでダメなら諦めて~☆とか聞こえてくる。
    諦めきれるかぁぁぁぁぁぁっ!!

    ダイエットサプリはあくまで補助で、例えば唐辛子カプサイシンとかで新陳代謝を良くしてくれたり、脂肪の燃焼をUPしてくれたり、脂肪の燃焼を助ける必須アミノ酸が配合されていたりするものだと思うのですヨ。

    という訳で、燃焼系サプリ五ヶ月分¥2,000を楽天で購入!

    そして楽天で¥14,000のエアロバイクを購入!
    (後ついでにサドルカバーも)
    (`・ω・´)キリッ

    到着は21日の午前!
    ヤるぞ!
    今年の夏こそはダイエットを成功させ続けるんだ有酸素運動で!
    もう膝の軋みと階段の軋みにオサラバするんだッ( ;∀;)

    カロリー合計:19:54
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