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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 47.9kg 45kg 73% (あと2.9kg) 158cm 47.9kgの体型
    体脂肪 26.8% 158cm 美容

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2016年06月15日

  • roca

    朝 カフェオレ 黒酢ドリンク カツサンド ラーメン
    昼 フォー サンドイッチ
    夜 たこ焼き 卵焼き

    カロリー合計:20:16
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158cm 48kg

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