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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 56.8kg 53kg 71% (あと3.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 32% 27.1% 25% 158cm 理想

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2016年06月15日

  • ひとみん

    ( ^ω^ )減っていきたい!
    月末までに54キロ台に突入できるようにしてこう!!

    マラソン楽しいし、ランニングもたまに緩やかに続けていきたいなー。

    近日中に55キロ台に入ること!

    カロリー合計:20:21
    •  
    • コメント2件
    • よっこ よっこ 励みになります! 2016.06.16 00:57
    • すみれ すみれ おー^^やったねー!!!頑張ってるなー(´ω`)

      マラソンいいよね~♪

      55キロ台楽しみにしてます!
      2016.06.16 13:29
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実践中のダイエット方法

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