18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.6kg 58kg 6% (あと20.6kg) 165cm 78.6kgの体型
    体脂肪 41.1% 39.6% 21% 165cm 平均

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2016年06月15日

  • かおる

    昼にお寿司を食べてもた
    そして便秘がひどい!

    カロリー合計:20:30
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実践中のダイエット方法

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かおる
かおる

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