二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 52kg 47kg 10% (あと5kg) 157cm 52kgの体型
    体脂肪 29.6% 29% 25% 157cm 美容

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2016年06月15日

  • ごにこ

    ラジオ体操×2
    筋トレ×1

    ご飯が欲しい…
    炊きたてのご飯を目の前に悩んでいた所、娘がスプーンを投げ捨て
    「お前にやる白米はねぇ!」と
    (娘はまだ喋れません)
    グッチョブ娘

    いつもならプンプンしていますが
    今日は優しく拾って食後のデザートもつけときました。

    今日は体脂肪が減る日でした。
    明日は義姉と姪とショッピングなので
    ジェラートとかパンケーキとかスタバとか気を付けなきゃ…

    カロリー合計:1180kcal21:02
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ごにこ
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157cm 50.6kg

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