2016.06.15

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.3kg 45kg 23% (あと2.3kg) 157cm 47.3kgの体型
    体脂肪 23% 22% 19% 157cm 体重とBMI

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2016年06月15日

  • マユリュ

    そろそろ生理も終わり。
    痩せ期、頑張るぞ!

    今日は腹筋いろいろ、プランクとか。
    ウォーキングお休み。

    カロリー合計:21:19
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マユリュ
マユリュ

157cm 47kg

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