水分取りすぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.4kg 53kg 57% (あと3.4kg) 162cm 56.4kgの体型
    体脂肪 29.1% 28% 162cm 体重とBMI

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2016年06月15日

  • のんすけ

    夜 エアロバイク 60分

    鉄分とかビタミンと書いてあるジュースばっかりに目がいき 甘いカロリーの高いジュースを飲み過ぎたかな!?

    カロリー合計:21:37
    •  
    • コメント1件
    • ひつじ0831 ひつじ0831 ドンマイ! 2016.06.15 23:35
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