日常06/14

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 78.9kg 76kg 86% (あと2.9kg) 176cm 78.9kgの体型
    体脂肪 24% 16.7% 15% 176cm 美容

2016年06月14日

  • ディヴァンテ

    昨日の分、書くの忘れたので~いまさら♪


    78.9kg 体脂肪16.7% 内臓脂肪11 BMI 25.5

    ジョギング5km

    超そっけなく終了でござるよ




    カロリー合計:21:57
    •  
    • コメント1件
    • すみれ すみれ 毎日ジョギング継続されてて、ご立派です!

      5㎞の走りくらいでは、もう’そっけなく’…の感覚なんですね。
      すごいなぁ~、カッコいいなぁ~♪ 私もそんな風になりたい^^
      2016.06.16 13:02
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