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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.6kg 47kg 45% (あと4.6kg) 159.2cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 体重とBMI

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2016年06月15日

  • 華波

    唐揚げ明太マヨおにぎり250kcal
    ピュレグミ200kcal
    おにぎり210kcal
    グレープフルーツ50kcal
    鶏そぼろ丼520kcal
    おにぎり160kcal

    1400kcal

    カロリー合計:22:11
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華波
華波

159.2cm 50.7kg

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