82.6kg 39.9%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.8kg 82.6kg 73kg 11% (あと9.6kg) 163.3cm 82.6kgの体型
    体脂肪 40.3% 39.9% 37.5% 163.3cm 理想

 » 
2016年06月13日

  • tomiy

    旅行に行ってました。
    まだしばらくやる気が出ません。

    カロリー合計:22:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    イエットを始める前と、しばらく経ってからでは体内の状態も変化しているので、そ ... 体の外から温めて汗をかいても、それほど代謝は高まっていません。 成功した ... 功者の体験談は科学的な裏付けのエビデンスとは言えません。一つのダイエット方法だけを行っていたなら、その方法を信じることができるかもしれません ...

    ダイエットラボ
  • 卒業旅行のネックは予算、65%は希望したところに行けなかった…H.I.S調べ

    「卒業旅行に行きましたか?」という問いに対し、72%が「卒業旅行に行っ ... た」と回答。また、回答者の9割以上が一緒に卒業旅行に行った友人とは卒業後数年経って ... も交友関係があると答え、卒業旅行と仲間の絆の強い関係性が見られた。  卒業旅行に行った500名を対象にした「卒業旅行 ... 卒業旅行のネックは予算、65%は希望したところに行けなかった…H.I.S調べ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぶたこ
  • ☆ゆりん☆
  • ケティ
  • まり
  • 透子
  • のんくま
  • まみ
  • ゆきうさぎまる
  • べにこ
  • よっこ
  • New York
被ライバル - 全てを見る
  • ぶひぶひぶー
  • なな
  • まり
  • 透子
  • はる
  • いなかの(元91kg)
  • のんくま
  • ゆきうさぎまる
  • Luna
  • べにこ
  • New York
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
tomiy
tomiy

163.3cm 75.3kg

日記
107
ライバル
22
被ライバル
16