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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116kg 101.4kg 84.9kg 46% (あと16.5kg) 156cm 101.4kgの体型
    体脂肪 56% 52.5% 30% 156cm 美容

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2016年06月15日

  • 肉団子

    今日はチャリでいろいろ回ってショッピングモールを歩いて映画も観た。

    息抜きになった\(^o^)/

    夜からウォーキング70分して、今日の運動は終了。

    半身浴して寝ます。

    カロリー合計:23:05
    •  
    • コメント2件
    • ぶぅ(退会済み) ぶぅ(退会済み) こんばんは(*^^*)
      ライバル登録しちゃいました☆
      良かったら仲良くしてください♪( ´θ`)ノ
      2016.06.15 23:07
    • 肉団子 肉団子 > ぶぅさん
      ライバル登録ありがとうございます!

      お互いがんばりましょう(^^)
      よろしくお願いします★
      2016.06.15 23:09
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肉団子
肉団子

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