カラカラに渇いてるからちょうだいお前の雫を

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 48.3kg 37kg 21% (あと11.3kg) 143cm 48.3kgの体型
    体脂肪 34% 30% 20% 143cm 理想

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2016年06月15日

  • Kaori



    レモン白湯。
    豆乳紅茶。
    バナナヨーグルト。

    お昼

    焼き肉定食。
    (サラダ 白和え 白米 牛切り落とし)




    サラダ。
    豚の味噌煮。


    運動

    ストレッチ。
    ワンダーコア。


    やっと生理痛から解放♪♪
    まだ不快指数は高いけど……

    私の大好きなお風呂time♡♡

    ゆっくりまったり 本読んだりマッサージしたり♪♪
    1時間は入っていられます(*^^*)

    そして旦那に言われる……

    『長風呂すると干からびるよ~』

    え∑(OωO; )
    干からびる!

    『干からびたカッパみたいになるよ~』

    ((((;゜Д゜))))

    カッパ見たことないけど脳内で干からびたカッパ作成……
    マジですか!!

    私は渇いた女~(▼∀▼)
    と思いながらも止められない長風呂です( ´艸`)

    今日もお風呂で汗だして浮腫とれろ~!
    老廃物でてけ~。としてました(*^^*)

    相変わらず体重upしたままですが……
    浮腫がまだあるからと言い聞かせて……

    明日も頑張ります(*^^*)

    生理中 カロリー合計:23:27
    •  
    • コメント4件
    • ゆの ゆの こんにちは♪

      私実は長風呂がニガテで…うらやましい!(笑)

      せっかくいい香りの入浴剤とか使っても、結構さっさと出てきてしまうんですよね(;・∀・)
      2016.06.16 11:16
    • Kaori Kaori > ゆのさん
      私はお風呂で倒れてるんじゃ……と心配されるくらい入ってます(^◇^;)

      香りのいい入浴剤とかいいですね( ´艸`)

      でも入れてない私(^◇^;)

      たくさんありすぎて選べないんですよね~。
      そして失敗したら…と思うとなかなか……


      2016.06.16 17:36
    • モカ モカ 『干からびたカッパ』
      なんか、表現が。かわいー( ´艸`)(笑)

      私も長風呂大好きです((*´∀`*))
      お互い、のぼせたりしないよに気をつけましょうね☆ミ

      むくみ。デトックス大事ですね(>_<)
      2016.06.16 22:19
    • Kaori Kaori > モカさん
      旦那はよくそういう一言を言って逃げます(;^_^A

      長風呂大好きです( ´艸`)
      すっきりさっぱりしますしね♡♡

      今日もまったりはいります♪♪
      2016.06.17 21:40
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