幸福の黄色い…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 50.9kg 48.5kg 60% (あと2.4kg) 163cm 50.9kgの体型
    体脂肪 28.5% 22.7% 163cm 平均

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2016年06月16日

  • morango

    先週、日々100gずつ減っていった体重。。
    今週は順調に100gずつ増量中です!!!

    今日は気になっていた、大変のどかな場所にあるうどん屋さんへ入ったら

    「うまい!カレーライス」
    「絶品!肉うどん、売り切れ御免」
    「当店一番人気、ロースかつ定食」

    等々いちいち気になるメニューが沢山。

    結局近くのテーブルのおばあちゃんが食べていたのが、実に美味しそうだったので

    「うまい!カレーライス」

    に決めました!

    福神漬けが黄色くて福々しいカレーでした(^0^)

    朝…なし
    昼…カレーライス
    夜…ホッケ、トマト、レタス、里芋の煮付け、ごはん、味噌汁
    間食…めんたいリング(スナック菓子)1/3

    カロリー合計:01:36
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163cm 49kg

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