無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.8kg 50.8kg 52% (あと2kg) 160cm 52.8kgの体型
    体脂肪 27% 27.9% 23% 160cm 標準

 » 
2016年06月15日

  • おほほ

    驚きの体脂肪率
    ムクミがタイでマッサージした後減ってきた感があり、、それが原因か笑

    運動

    筋トレ上下
    2セット
    ゆるカーヴィ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:01:55
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実践中のダイエット方法

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