ダイエット20日目 今日から断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102kg 93.5kg 55kg 18% (あと38.5kg) cm 93.5kgの体型
    体脂肪 0% cm モデル

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2016年06月16日

  • ririn

    今日はお寿司の食べ放題でガッツリお酒まで飲んで帰宅(笑)
    トイレに目が覚め2度寝も出来ず。一旦起床。

    まだ朝の5時ですよ。。。

    そして今日から同じ部署の女の子が断食を行うとの事だったので
    私もその断食に便乗する事にしました(笑)

    2日食べれないのは辛いけど、お酒を飲む事が無くなると思うと太らなくて済むので一安心。それと、体重を見るとお水も飲めなくなってしまいそうなので、ダイエット22日目の朝までは体重計を見ないようにしたいと思います。

    カロリー合計:05:05
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