筋トレ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 64.8kg 60kg 12% (あと4.8kg) 153cm 64.8kgの体型
    体脂肪 0% 40.6% 0% 153cm 平均

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2016年06月16日

  • さなえ

    やっぱり筋トレしなきゃダメかなぁ

    カロリー合計:05:53

実践中のダイエット方法

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さなえ

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