やってしまった…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.2kg 43kg 15% (あと4.2kg) 159cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年06月16日

  • ここ

    食べるつもりなかったのに…

    昨日、
    バイト前に
    pm22:30
    ご飯 がっつり一杯
    肉じゃが

    そして今バイト終わり、帰宅して
    セブンのおにぎり
    ヨーグルト

    …(~_~;)

    あー、もう(;_;)
    はやく生理来て、はやく終わって!

    生理前の食欲はどうしたら抑えられるの(;_;)(;_;)(;_;)??体のダルさとあちこちの痛み、びっくりするくらいの眠気はどうしたら改善されるの〜〜〜〜(;_;)!
    負けるな、自分。

    カロリー合計:05:59
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