酵素ダイエット34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.3kg 50kg 47% (あと5.3kg) 170cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 平均

 » 
2016年06月16日

  • こもも

    かるーくきもーち断食2日目‼︎
    もはや、断食と言わないことは薄々気付いているが…断食と呼ばせて下さい…笑

    久々のレインブーツ‼︎
    昔みたいに隙間が出来てきた‼︎
    仕事後、浮腫んでてもすぽすぽにならんかなぁー♪

    昨日のご飯。
    朝。酵素
    昼。豆乳、チョコ、あんぱん、シュークリーム
    夜。酵素

    今日の私。
    ウエスト。60cm
    下腹。74cm
    増えてると思ってたから、嬉しかった‼︎

    カロリー合計:06:01
    •  
    • コメント6件
    • まっち まっち それでは呼ばせていただきましょう!断食と!笑 いえいえ、2食を酵素は立派な断食ですよ(o^^o)意思強くてすごいです! 2016.06.16 12:21
    • みかん みかん お昼に何があったのか気になりますが…‼(○_○)断食と言うことにしておきましょう‼ι(`ロ´)ノ
      朝と夜でカロリー大幅カットできてると思いますし(o^-')b !こももさん、ファイトです~q(^-^q)
      2016.06.16 13:00
    • maki maki ウエスト60‼︎すばらしいです。ブーツゆとりあると、嬉しいですねー(^ ^) 2016.06.17 10:10
    • こもも こもも > まっちさん
      きゃぁー‼︎断食と呼んで頂いちゃいましたぁ( ´ ▽ ` )ノ
      ありがとぉーございます‼︎笑
      そんな言ってもらったら、
      堂々と断食宣言できますゎー‼︎笑
      2016.06.17 23:25
    • こもも こもも > みかんさん
      これは断食‼︎これは断食‼︎これは断食‼︎(マインドコントロールの術‼︎笑)
      朝と夜だけカットでも、
      続けてればヨイことありますよね( ´ ▽ ` )ノお陰さまでまた頑張れます‼︎
      ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
      2016.06.17 23:28
    • こもも こもも > makiさん
      私の問題は下腹なのですょ(>人<;)
      レインブーツのゆとりに惑わされず、しっかりしめるとこしめて行きたいと思います‼︎( ´ ▽ ` )ノ
      2016.06.17 23:30
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