ファスティング1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.4kg 50kg 22% (あと5.4kg) 153cm 55.4kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.8% 25% 153cm 体重とBMI

2016年06月16日

  • ざくろっく

    色々とタイミングが良いのでファスティング(断食)開始〜

    最近胃腸の調子も微妙だったので丁度良かった。
    自分の身体にどう変化が出るか楽しみ♪

    カロリー合計:06:04
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ざくろっく
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